JEDNOGARNKOWY SZYBKI OBIAD

Udka z kurczaka doprawiam solą, pieprzem,papryka, ziołami prowansalskimi, czosnkiem i mieszam z olejem. Ziemniaki obieram i posypuję ziołowa przyprawa lub taką jaka lubicie do tego obieram kilka marchewek. Wszytko układam w żaroodpornym naczyniu i wkładam do piekarnika na ok 1 godz. Danie jest przede wszystkim zdrowe i pyyysszzneee